Salud Y Bienestar

Hábitos para ser más exitoso según Harvard

Por Elisa González El éxito es algo que todos queremos lograr, pero para esto, algunos expertos de la Universidad de Harvard, mencionan que debemos desarrollar diferentes claves que seguramente van a llevarnos por el camino del triunfo. Aunque nuestra definición del éxito sea diferente para cada persona, lo que sí es común para todos, es …

Hábitos para ser más exitoso según Harvard Leer más »

La Revolución de la moda sostenible y de segunda mano: Un Compromiso con el Planeta y el Estilo

Por Mariale Salas En la última década, la moda sostenible y de segunda mano ha emergido como una poderosa tendencia en la industria del vestuario, redefiniendo la forma en que percibimos la moda y su impacto en el medio ambiente. A medida que la conciencia sobre la crisis climática y la importancia de la responsabilidad …

La Revolución de la moda sostenible y de segunda mano: Un Compromiso con el Planeta y el Estilo Leer más »

Actividades para desconectarte de las pantallas y disfrutar del mundo real

Por Mariale Salas En la era digital en la que vivimos, las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Desde los teléfonos inteligentes hasta las computadoras y las tabletas, estamos constantemente rodeados de dispositivos electrónicos. Aunque la tecnología ha hecho que muchas cosas sean más accesibles y convenientes, también puede tener …

Actividades para desconectarte de las pantallas y disfrutar del mundo real Leer más »

Cómo distribuir el consumo de agua por día

Por Mariale Salas Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial para mantener nuestro cuerpo hidratado y funcionando de manera óptima. Sin embargo, la forma en que distribuimos nuestro consumo de agua puede afectar su eficacia y los beneficios que obtenemos de ella. En este artículo, exploraremos algunas estrategias para distribuir de manera …

Cómo distribuir el consumo de agua por día Leer más »

Plantas buenas para tu salud que tienes o puedes tener en casa

Por: Mariale Salas En la actualidad, con el auge del bienestar y la medicina natural, cada vez más personas se interesan por tener plantas beneficiosas en sus hogares. A continuación, presentamos algunas plantas que favorecen tu salud y que son fáciles de tener en casa.   Orégano: Además de ser empleado para cocinar, el orégano …

Plantas buenas para tu salud que tienes o puedes tener en casa Leer más »

LOS POSTRES PERUANOS QUE NO PUEDEN FALTAR PARA CELEBRAR LAS FIESTAS PATRIAS

Turrón Doña Pepa, picarones y mazamorra morada Por Fairux Cabrera   El mes de Julio es perfecto para deleitarse con los deliciosos postres peruanos. La gastronomía peruana ya es conocida mundialmente y somos un referente culinario en el mundo. Hoy en día, nadie se resiste a probar comida peruana, que también es aclamada por el …

LOS POSTRES PERUANOS QUE NO PUEDEN FALTAR PARA CELEBRAR LAS FIESTAS PATRIAS Leer más »

Este es el secreto mejor guardado de Luis Miguel para lucir siempre más joven

Ha vuelto cambiado. El cantante mexicano Luis Miguel ha sorprendido a más de una fanática por su asombrosa transformación física: ahora luce eternamente joven y bello, como el ‘Sol de México‘ que conquistó a millones de mujeres no solo con su melodiosa voz, sino también por su aspecto físico. A poco de iniciar su gira …

Este es el secreto mejor guardado de Luis Miguel para lucir siempre más joven Leer más »